Vi erbjuder RehabCoaching 

till Entreprenörer, Chefer & Medarbetare som snabbt samt hållbart vill tillbaka från utbrändhet & psykisk ohälsa!

Våra kunder är ofta Högpresterare!

Vi erbjuder RehabCoaching 

till Entreprenörer, Chefer & Medarbetare som snabbt samt hållbart vill tillbaka från utbrändhet & psykisk ohälsa!

Våra kunder är ofta Högpresterare!

Malin Dohlwitz-Strindlund

VD, Executive & RehabCoach

0708-73 35 54

malin.dohlwitz@coachpower.se

Malin Dohlwitz-Strindlund

VD, Executive & RehabCoach

0708-73 35 54

malin.dohlwitz@coachpower.se

RehabCoaching 

Corona pandemin har på många sätt skakat om vårt samhälle och vår värld. Digitalisering och att arbeta hemifrån oftare är här för att stanna vilket har fördelar men också en del nackdelar.

I vår coaching har vi under senaste 1 ½ året kommit i kontakt med många chefer och medarbetare som vittnar om att de själva eller deras medarbetare inte mår bra. Undersökningar visar att den psykiska ohälsan i Sverige och världen ökar oroväckande snabbt.

I början av 2000 talet, när sjukskrivningstalen var höga och utbrändhet var utbrett, bildade vi HealthPower Sweden AB. I det bolaget arbetade vi med att få tillbaka utbrända och sjukskrivna till arbetsplatsen på kort tid. Med den metod vi utvecklade tog det endast några veckor från att våra kunder var sängliggande till att de var tillbaka på arbetsplatsen till 50% och ytterligare max 4 månader innan de var helt friskskrivna. 

Våra uppdragsgivare var HR avdelningar på nytänkande företag. Vissa företag gick från 8-9% sjukskrivna till 2% på ett år. I dessa uppdrag arbetade vi med underkonsulter i form av terapeuter, sjukgymnaster och företagsläkare vilket bildade en ny form av mobil företagshälsovård som hade mottagning på företagen en gång per vecka.

Sedan dess har vi kontinuerligt coachat chefer och medarbetare som varit på väg in i väggen och stoppat dem från sjukskrivning samt fått tillbaka medarbetare till arbetsplatsen igen hållbart.

Metod

När vi började arbeta med RehabCoaching var vår metod kontroversiell då vi förespråkade äta-sova-träna som bas och att röra på sig var en av nycklarna till att komma tillbaka snabbt. Våra kunder får börja promenera 15-20 minuter varje dag för att efter ett tag börja springa och gå om vartannat. Kan de inte gå och springa hittade vi andra pulshöjande träningsformer, detta för att få igång energin och att få ut stressen ur kroppen. Om de redan tränar jobbar vi med att rikta träningen så att stressen kommer ur kroppen.

Vi blev på den tiden utskällda för att forskningen sa att man skulle vila sig frisk. Numera är det vetenskapligt bevisat och vedertaget, inte minst med hjälp av Anders Hansen, att pulshöjande träning bör vara en del av rehabiliteringen av psykisk ohälsa. 

Vi får kontinuerligt feedback från kunder som fortsatt att springa och cykla under alla år efter att de såg effekterna när de mådde dåligt.

Vi jobbar med mål och delmål både i välmåendet och på arbetet, så klart i den takt som är lämplig, och allt sker individanpassat. Det som ingår i programmet är inbokade coachmöten, uppföljning av välmåendet i form daglig loggbok och akutcoaching, dvs korta samtal när det behövs. 

Under 12 veckor arbetar vi intensivt och efter dessa veckor är medarbetaren tillbaka i arbete, är välmående och har verktyg att ta till om de skulle hamna i en svacka.

Vem vänder vi oss till?

Du som är Högpresterande Entreprenör, Chef eller Medarbetare har stressymptom av olika slag så som:

  • Sömnproblem
  • Låg stresströskel
  • Trött och ledsen
  • Låg energi
  • Omotiverad och håglös

Vi har psykologer, sjukgymnaster och läkare i vårt nätverk som vi rekommenderar vid behov.

RehabCoaching 

Corona pandemin har på många sätt skakat om vårt samhälle och vår värld. Digitalisering och att arbeta hemifrån oftare är här för att stanna vilket har fördelar men också en del nackdelar.

I vår coaching har vi under senaste 1 ½ året kommit i kontakt med många chefer och medarbetare som vittnar om att de själva eller deras medarbetare inte mår bra. Undersökningar visar att den psykiska ohälsan i Sverige och världen ökar oroväckande snabbt.

I början av 2000 talet, när sjukskrivningstalen var höga och utbrändhet var utbrett, bildade vi HealthPower Sweden AB. I det bolaget arbetade vi med att få tillbaka utbrända och sjukskrivna till arbetsplatsen på kort tid. Med den metod vi utvecklade tog det endast några veckor från att våra kunder var sängliggande till att de var tillbaka på arbetsplatsen till 50% och ytterligare max 4 månader innan de var helt friskskrivna. 

Våra uppdragsgivare var HR avdelningar på nytänkande företag. Vissa företag gick från 8-9% sjukskrivna till 2% på ett år. I dessa uppdrag arbetade vi med underkonsulter i form av terapeuter, sjukgymnaster och företagsläkare vilket bildade en ny form av mobil företagshälsovård som hade mottagning på företagen en gång per vecka.

Sedan dess har vi kontinuerligt coachat chefer och medarbetare som varit på väg in i väggen och stoppat dem från sjukskrivning samt fått tillbaka medarbetare till arbetsplatsen igen hållbart.

Metod

När vi började arbeta med RehabCoaching var vår metod kontroversiell då vi förespråkade äta-sova-träna som bas och att röra på sig var en av nycklarna till att komma tillbaka snabbt. Våra kunder får börja promenera 15-20 minuter varje dag för att efter ett tag börja springa och gå om vartannat. Kan de inte gå och springa hittade vi andra pulshöjande träningsformer, detta för att få igång energin och att få ut stressen ur kroppen. Om de redan tränar jobbar vi med att rikta träningen så att stressen kommer ur kroppen.

Vi blev på den tiden utskällda för att forskningen sa att man skulle vila sig frisk. Numera är det vetenskapligt bevisat och vedertaget, inte minst med hjälp av Anders Hansen, att pulshöjande träning bör vara en del av rehabiliteringen av psykisk ohälsa. 

Vi får kontinuerligt feedback från kunder som fortsatt att springa och cykla under alla år efter att de såg effekterna när de mådde dåligt.

Vi jobbar med mål och delmål både i välmåendet och på arbetet, så klart i den takt som är lämplig, och allt sker individanpassat. Det som ingår i programmet är inbokade coachmöten, uppföljning av välmåendet i form daglig loggbok och akutcoaching, dvs korta samtal när det behövs. 

Under 12 veckor arbetar vi intensivt och efter dessa veckor är medarbetaren tillbaka i arbete, är välmående och har verktyg att ta till om de skulle hamna i en svacka.

Vem vänder vi oss till?

Du som är Högpresterande Entreprenör, Chef eller Medarbetare har stressymptom av olika slag så som:

  • Sömnproblem
  • Låg stresströskel
  • Trött och ledsen
  • Låg energi
  • Omotiverad och håglös

Vi har psykologer, sjukgymnaster och läkare i vårt nätverk som vi rekommenderar vid behov.

Denna webbplats är INTE en del av webbplatsen YouTube, Google eller Facebook på något sätt. FACEBOOK är ett varumärke som tillhör FACEBOOK, Inc. YOUTUBE är ett varumärke som tillhör GOOGLE Inc.

Denna webbplats är INTE en del av webbplatsen YouTube, Google eller Facebook på något sätt. FACEBOOK är ett varumärke som tillhör FACEBOOK, Inc. YOUTUBE är ett varumärke som tillhör GOOGLE Inc.

UPPGIFTER

Org nr 556584-4544

VAT SE556584454401

BG 5535-5143

IBAN: SE04 6000 0000 0001 0735 1048

BIC: HANSESS

UPPGIFTER

Org nr 556584-4544

VAT SE556584454401

BG 5535-5143

IBAN: SE04 6000 0000 0001 0735 1048

BIC: HANSESS

KONTAKT

CoachPower Sweden AB

Solövägen 9

139 50 Värmdö

Sweden

info@coachpower.se

KONTAKT

CoachPower Sweden AB

Solövägen 9

139 50 Värmdö

Sweden

info@coachpower.se